✨今年初の実業団レース✨

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    どうも!


    こんにちは!


    あのテルヤですw



    昨夜の23時から起きてるので変なテンションですがw

    比較的にまともなので安心してください!



    さて!


    本日群馬県みなかみ町にある群馬サイクルスポーツセンター

    略して群サイ🦏🦏🦏


    今年初となるサンクスサイクルラボのロード班

    実業団チームの活動となります。

    と言っても一人で出走ですがw

    なんと!


    ワンデイではなく


    3デイズ!!!

    持ってけ!ドロボー!!



    かなりハードな3日間になるのを承知で、参戦を決意しました!



    ※本ブログは3部作にする予定です👌




    まず!1日目!






    結果 DNF

    天候 雨

    風  無し

    路面 ビッシャー

    AVスピード 33.2km

    AVパワー 245w
    距離 29.82km




    途中リタイヤとなりました

    原因は実力不足と言いたいところですが、細かく掘り下げます。

    まずはここ3ヶ月怪我や環境の変化などがあり、まったく乗れてない状況


    それを踏まえて毎日の通勤は必ず踏む!としてきました。

    数値で言いますと、10キロの通勤を30分から19分に短縮。


    これが朝夜出せるようになりましたが、やはりそれだけでは誤魔化し切れなく、テクニックも駆使して、かなり省エネで走りましたが、ベースの体力が落ちていては何も出来ませんでした。


    E1に出場した感覚的には、ZWIFTのASIA120kmのBグループに似てました。

    とは言え、雨も降る中テクニックは絶対に必要という状況で、あまり怖さを感じず、先頭集団に入れたのは大きな収穫です!


    千切れたあとはひたすら自分のペースで行き、無理しないで明日のレースに切り替えるという作業を頭の中で整理してました。

    自分の今出来ることを少しずつ受け入れて、やれば出来る事をどんどん引き出す!というのを今ブログを書きながら、明日をイメージしてます。

    明日はかなり長丁場で、しかも今日より気温が上がるので、しっかりケアをして明日に備えて行きます!



    残り2日!!





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